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Schau mir in die Augen ...

Wie geht es Dir, wenn Du einem anderen Menschen in die Augen schaust? Was passiert, wenn Du dabei Deinen Gedanken keine Aufmerksamkeit schenkst, sondern einfach nur tiefer und tiefer schaust? Was entdeckst Du? Beobachte aufmerksam. Sei sanft. Streng Dich nicht an. Nimm einfach nur wahr, was da ist. Nach einer Weile - wenn Du gerade in einer Situation bist, in der es passt - schließe deine Augen und bleibe noch einen Moment in Stille. Genieße den Tag!