Gehe ich den Impulsen, die in mir auftauchen, nach? Nehme ich sie überhaupt wahr? Falls ich sie gar nicht mitbekomme - Was hindert mich daran? Was mache ich mit Ihnen, wenn ich sie bemerke? Was hindert mich gegebenenfalls daran ihnen zu folgen? Wie geht es mir, wenn ich ihnen folge?
Achtung! Beziehe deinen Körper mit ein! Gucke nach Innen!