Hast du eine Idee vom Paradies? Wie würde deines aussehen? Wäre es dort warm oder kalt? Wäre es hell oder dunkel? Wäre dort immer Frühling, Sommer, Herbst oder Winter? Wie fühlt es sich in dir an, während du dir dein Paradies erschaffst? Was passiert in deinem Innern? Ist es dort warm oder kalt? Ist es dort hell oder dunkel? Ist dort gerade Frühling, Sommer, Herbst oder Winter? Was passiert mit dir, wenn du dich eine zeitlang dort - in deinem inneren Paradies - aufhältst? Lass deine Gedanken über das Paradies ziehen. Spüre einfach hinein in deine Tiefe. Streng dich nicht an. Sei einfach nur wach und aufmerksam und beobachte was passiert. ... Hast du dein Paradies gefunden?
MiA-Selbsterforschung - Was ist das?